Servicios de nuestro centro de fisioterapia en Caldas de Reis

Q: ¿Qué beneficios tiene el pilates?

El pilates fortalece la musculatura profunda y estabiliza el centro de tu cuerpo, lo que mejora notablemente tu postura y previene dolores de espalda. Además, ganarás flexibilidad y tonificación muscular de forma estilizada, logrando un mayor control corporal y reduciendo el estrés a través de una respiración consciente

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Abordaje integral para el tratamiento de fisioterapia adecuado

Dentro de nuestros tratamientos de fisioterapia en Caldas de Reis, en Adhara Zen nos encargamos de entender el lenguaje del cuerpo y sus mensajes a través de síntomas físicos o dolencias.

Buscamos un abordaje integral de la persona, teniendo siempre presentes las implicaciones emocionales detrás de cualquier patología y proceso de recuperación, a través de diferentes tratamientos.

Terapia Miofascial (método Pilat)
Lesiones musculares, tendinosas y de ligamentos
Masaje terapéutico
Algias vertebrales
Vendajes neuromusculares

¿Qué podemos ofrecer?

Fisioterapia

Te acompaño a escuchar y a atender tu cuerpo desde una visión global, con diferentes técnicas de trabajo energético y terapia miofascial.

Pilates consciente

Clases para trabajar la fuerza muscular, flexibilidad, postura y conciencia corporal. Grupos reducidos para poder ofrecer atención personalizada y adaptada a las necesidades de cada persona

Reiki

Técnica milenaria de trabajo con la energía que permite abordar y armonizar de forma conjunta el cuerpo, la mente y el alma.

Reflexología podal

El trabajo con los pies nos permite restablecer el equilibrio del organismo a través de los puntos reflejos.

Clases de relajación y meditación

Encuentros semanales en los que aprenderás a bajar el ritmo, silenciar tu mente y conectar con estados de calma y serenidad interna

¿Quieres más información sobre nuestras clases en Caldas?

Cuida tu cuerpo y tu mente con nuestras terapias naturales en Caldas de Reis. Contáctanos para descubrir las diferentes opciones que tenemos disponibles.

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Preguntas frecuentes

Todo lo que necesitas saber sobre las sesiones de fisioterapia y otras terapias

¿Qué beneficios tiene el pilates?

El pilates fortalece la musculatura profunda y estabiliza el centro de tu cuerpo, lo que mejora notablemente tu postura y previene dolores de espalda. Además, ganarás flexibilidad y tonificación muscular de forma estilizada, logrando un mayor control corporal y reduciendo el estrés a través de una respiración consciente

¿En qué consiste la Terapia Miofascial?

La Terapia Miofascial es una técnica de terapia manual suave dirigida a la fascia, el tejido conectivo que envuelve y conecta todos los músculos y órganos del cuerpo. Su objetivo es liberar las restricciones y rigideces de este tejido mediante presiones sostenidas, lo que ayuda a eliminar el dolor crónico, recuperar la movilidad perdida y restablecer el equilibrio general del organismo.

¿Es importante el nivel energético para la salud?

Sí, es fundamental, ya que la energía vital actúa como el combustible que permite a tu cuerpo regenerarse y mantener todas sus funciones en equilibrio. Un nivel energético óptimo fortalece el sistema inmunológico y mejora tu claridad mental, mientras que un déficit o bloqueo suele manifestarse en fatiga crónica, estrés y una mayor vulnerabilidad ante dolores o enfermedades.

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Si necesitas sesiones de fisioterapia en Caldas de Reis o buscas terapias naturales, Adhara Zen es tu sitio. Llámanos para pedir cita o solicitar asesoramiento sobre la mejor opción para ti según las necesidades de tu cuerpo.

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